Час здоровья в Сосновоборском доме‑интернате: «Не просто жить, а быть здоровым»
Час здоровья в Сосновоборском доме‑интернате: «Не просто жить, а быть здоровым»
Сегодня в Сосновоборском доме‑интернате прошёл увлекательный час здоровья под названием «Не просто жить, а быть здоровым». Мероприятие организовали библиотекарь Сосновоборской библиотеки и сотрудник дома‑интерната Лукина Наталья.
Встреча прошла в познавательно‑игровой форме — это помогло создать лёгкую и дружелюбную атмосферу, а участники с удовольствием включились в программу!
Что было на мероприятии:
Зарядка — начало встречи задало бодрый тон всему дню: участники выполнили комплекс простых упражнений, которые зарядили энергией и позитивом.
Обсуждение здоровой и полезной пищи — участники составили списки продуктов, способствующих укреплению здоровья, и поговорили о принципах правильного питания.
Истории выдающихся личностей — гости узнали, как великий полководец Александр Суворов закалялся и поддерживал отличную физическую форму. Также вспомнили о Льве Толстом и его подходе к здоровому образу жизни: писатель ценил пешие прогулки, физический труд и умеренность во всём.
Выступление директора — перед собравшимися выступила директор дома‑интерната Крюкова Надежда Даниловна. Она рассказала о том, почему так важно заботиться о своём здоровье в любом возрасте, и поделилась простыми, но действенными советами для поддержания хорошего самочувствия.
Мероприятие получилось насыщенным, вдохновляющим и по‑настоящему полезным. Участники не только узнали много нового о здоровом образе жизни, но и получили заряд бодрости и отличного настроения!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: