Искусство освобождения от стресса

Искусство освобождения от стресса

Приглашаем посетить уникальную лекцию «Искусство освобождения от стресса».

Студенческая жизнь полна стрессовых ситуаций: экзамены, задания, общественная деятельность и многое другое. Но есть множество способов борьбы со стрессом.

Ты узнаешь, что такое "стресс" и какие виды его бывают, какие техники наиболее эффективны для каждого типа личности и как правильно их применять. Кроме того, мы обсудим причины возникновения стресса и то, как изменить свой образ жизни для предотвращения его появления.

Дата и время встречи:

15 мая, 16:00

Лектор - Ахмаева Анастасия Алексеевна, психолог - консультант

Не упусти возможность получить ценные знания о том, как стать счастливее и здоровее благодаря искусству освобождения от стресса!

Зарегистрируйся по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1AmxcpgmpXQL1QmsE8PR4..